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第一周食谱(9.2---9.6)

周次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

自助点心

牛奶、饼干

花卷、红香干

牛奶、饼干

奶黄包、白香干

牛奶、饼干

白馒头、红香干

牛奶、饼干

花卷、白香干

牛奶、饼干

鹌鹑蛋、奶黄包

营养

午餐

血糯米饭

肉末炖蛋

西葫芦番茄

冬瓜百叶汤

米饭

红烧鸡根

青椒土豆丝

鱼头豆腐汤

桃仁

玉米饭

三色虾仁

肉末黄瓜

青菜蘑菇汤

扬州炒饭(青豆、玉米、胡萝卜、鸡蛋、香肠)

罗宋汤(番茄、土豆、包菜、肉丝)

奶片

米饭

素肠烧肉

包菜胡萝卜

丝瓜蛋花汤

 

点心

水果

 

酱瓜白粥

青菜肉丝面

豆沙包

南瓜粥

椰蓉面包

香蕉

苹果

哈密瓜

冬枣

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