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第十八周食谱(6.17--6.21)

周次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

自助

点心

牛奶、饼干

奶黄包、红香干

牛奶、饼干

玉兔包、白香干

牛奶、饼干

花卷、鹌鹑蛋

牛奶、饼干

白馒头、红香干

牛奶、饼干

花卷、白香干

营养

午餐

血糯米饭

宫保鸡丁

青椒土豆丝

平菇肉丝汤

米饭

红烧小肉

西葫芦番茄

冬瓜百叶汤

干果

玉米饭

银鱼炒蛋

肉末萝卜

青菜蘑菇汤

扬州炒饭(青豆、玉米、胡萝卜、香肠、鸡蛋)

排骨海带汤

干果

米饭

杨梅肉圆

西兰花木耳

番茄蛋汤

 

点心

水果

 

绿豆粥

菜粥

豆沙包

燕麦红豆粥

椰蓉面包

哈密瓜

西瓜

苹果

香蕉

西瓜

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